Trainingsplan
Motivatie, stimulatie en een doeltreffend plan waarbij je veel tijd doorbrengt met jouw eigen Laan 7 coach: dat is de basis van het Laan 7 trainingsplan. Samen werken we ons in het zweet voor jou. Met een duidelijk doel en een helder plan.
Plan gratis rondleidingIntensief samenwerken aan jouw sportieve doel
Hoe wij te werk gaan
Veel tijd voor jou
Jouw doelen omzetten in een positieve uitdaging; onze Laan 7 trainingscoaches worden er wild van. Wij werken keihard om samen met jou jouw streven te behalen, maar ook om het behoud hiervan duurzaam in te bouwen in jouw leefstijl. Wat dit traject succesvol maakt? De intensieve begeleiding. Dit betekent motivatie als je het nodig hebt, en inzicht om het vol te houden.
Haalbaar traject
Na een uitgebreide intake gaan we vier weken aan de slag met jouw trainingsprogramma. We stellen duidelijke doelen rondom jouw trainingen. Je krijgt een helder plan en toegang tot de My Wellness sportapp. Na iedere vier weken volgt een persoonlijk gesprek met jouw Laan 7 coach. Hierbij is veel ruimte voor coaching, voeding of personal training. We evalueren, meten het effect en sturen bij waar nodig. Deze cyclus doorlopen we nog twee keer, waarna we een evaluatie van zestig minuten plannen. Is het wenselijk, dan kiezen we een vervolgtraject op jouw ingezette trainingsplan. Dit is premium trainen met volop aandacht voor jou. Omdat jij die verdient.
Tarieven abonnementen