Fitness
Fitness bij Laan 7 betekent trainen voor resultaat met plezier. Samen met onze ervaren instructeurs haal jij het maximale uit ieder fitnessmoment. Presteren staat niet voorop, wel een optimale samenwerking tussen jou en onze begeleiding. Zo wordt je ieder bezoek gemotiveerd om te werken aan jouw doel.
Plan gratis rondleidingAandacht voor begeleid en
gevarieerd fitnessen
Altijd een stok achter de deur
Fitness, maar dan anders. En dat anders? Dat heet persoonlijke begeleiding. Met een bewezen trainingsplan heb jij altijd een stok achter de deur én de motivatie om jouw doel te bereiken.
We laten jou niet los. We beginnen met een gratis koffiegesprek waarop een uitgebreide intake volgt. Je traint 12 weken onder begeleiding van de aanwezige instructeur. Dit kan ook een combinatie zijn met de andere disciplines van Laan 7 zoals yoga, outdoor en groepslessen.
De alijd aanwezige Laan 7 instructeurs zijn echte professionals en opgeleid als rehabtrainers (fysiotrainers) of als personal trainer. Na iedere cyclus van 12 weken plannen we een evaluatie. We evalueren jouw doel en het behaalde resultaat en sturen bij waar nodig.
Nieuwste technologie
Hierbij worden wij ondersteund door de nieuwste technologie. Je krijgt een activity tracker en toegang tot jouw individueel ingerichte MyWellness app. Zo ben je voortdurend op de hoogte van je voortgang. Iedere 12 weken volgt een melding voor een evaluatie. Zo bundelen we jouw motivatie, onze kennis en de nieuwste technologie tot een bewezen methode voor duurzaam resultaat.
Kennisdelen
De trainers van Laan 7 zitten tjokvol kennis en ervaring. Deze delen ze graag me jou. Zowel individueel op de fitnessvloer als in cursussen die het hele jaar worden aangeboden. Een van deze cursussen is ‘Start 2 move’, voor als je nog niet eerder getraind hebt.
Tarieven abonnementen