Hoe wij te werk gaan

Workshops yoga 2021-2022

Wil jij nieuwe inspiratie opdoen, je standaard patronen doorbreken, heerlijk jezelf verwennen met een lange practice en bezig te zijn met balans tussen yin en yang dan kun jij je aanmelden voor een losse workshop of je kunt ook gebruik maken van een yoga strippenkaart.

- Losse workshops, prijs per workshops                                              - Strippenkaart  5 x workshops = 200euro                                          - Strippenkaart 10 x workshops= 350euro

Hier aanmelden
Yoga Pilates

Zondag 17 oktober 10-12uur Vinyasaflow Yoga 1 By Inge

Begroet de zon

In deze workshop ga je ervaren:                                                     

  • Wat de effecten en voordelen van de zonnegroet zijn           
  • Hoe je de zonnegroet precies uitvoert
  • Welke aanpassingen je binnen de zonnegroet kunt doen
  • Waar en hoe je met de zonnegroet aan de slag kunt gaan

Investering: 25,00  p.p  / aantal deelnemers 14

 

Hier aanmelden
Yoga Yang Yin

Zondag 31 oktober 10-12uur Vinyasaflow Yoga 2 By Inge

Ujjayi 

  • Adem synchroon tijdens flow yoga
  • De echte specialiteit van vinyasa yoga is de vloeiende verbinding tussen beweging en adem.
  • Flow yoga vraagt oefening. Het leren houdt eigenlijk nooit op. In vinyasa yoga worden je bewegingen gesynchroniseerd met een gecontroleerde ademhalingstechniek (ujjayi).

Investering: 25,00  p.p  / aantal deelnemers 14

Hier aanmelden
YOGA

Zondag 28 november 10-15uur YOGA YIN XL BY Lesley & Wendy & Inge

YOGA Yin & Yoga Nidra XL

  • Ontspannen workshop voor jezelf
  • Live mantra muziek en zang
  • Yoga Nidra en meditatie
  • Ontspanningsconcert met klanken en muziek
  • Gezonde lunch

Investering: 65,00  p.p  / aantal deelnemers 14

Hier aanmelden
Yoga Workshops

Zondag 12 december 10-12 uur Natural Movement By Lesley

Daag jezelf uit! Kom uit je comfort zone en ga met mij deze workshop aan.

Natuurlijk bewegen, waarbij je gebruik maakt van je eigen lichaamsgewicht en laag bij de grond gaat bewegen.

  • Mobiliteit
  • Kracht
  • Stabilieit

Investering: 25,00  p.p  / aantal deelnemers 14

Hier aanmelden
Natural Movements Header

Zondag 19 december 10 -14.30 uur YOGA YINXL & Adem By Lesley & Inge

  • Extra Lange Yin yoga les onder begeleiding van de klankschalen & Harmonium
  • Ontdek je adem, een geweldige workshop met ademsessies
  • Gezonde lunch
  • Lange eindontspanning met meditatie o.l.v.. klankschalen & Harmonium

Investering: 65,00  p.p  / aantal deelnemers 14

Hier aanmelden
IMG 9980

Zondag 9 januari 10-15uur Yang-Yin workshop By Lesley& Inge

New Year- New Energy

Het nieuwe jaar starten met nieuwe energie. Samen gaan we een Yogareis maken door alle Chakras. Lesley en Inge nemen jullie mee op reis.

  • Yang & Yin yoga
  • Chakras meditatie 
  • Chakras oliën van de groene Linde
  • Gezonde Lunch

Investering: 65,00  p.p  / aantal deelnemers 14

Hier aanmelden
Hatha YOGA

Zondag 6 Februari 10-12uur Natural Movements By Lesley

Daag jezelf uit! Kom uit je comfort zone en ga met mij deze workshop aan.

Natuurlijk bewegen, waarbij je gebruik maakt van je eigen lichaamsgewicht en laag bij de grond gaat bewegen.

  • Mobiliteit
  • Kracht
  • Stabilieit

Investering: 25,00  p.p  / aantal deelnemers 14

Hier aanmelden
IMG 0604

Zondag 20 februari 10-12uur Vinyasaflow Yoga 1 By Inge

Begroet de zon

In deze workshop ga je ervaren:                                                     

  • Wat de effecten en voordelen van de zonnegroet zijn           
  • Hoe je de zonnegroet precies uitvoert
  • Welke aanpassingen je binnen de zonnegroet kunt doen
  • Waar en hoe je met de zonnegroet aan de slag kunt gaan

Investering: 25,00  p.p  / aantal deelnemers 14

Hier aanmelden
Natural Movements (2)

Zondag 6 Maart 10-12uur Vinyasaflow Yoga 2 By Lesley

Ujjayi 

  • Adem synchroon tijdens flow yoga
  • De echte specialiteit van vinyasa yoga is de vloeiende verbinding tussen beweging en adem.
  • Flow yoga vraagt oefening. Het leren houdt eigenlijk nooit op. In vinyasa yoga worden je bewegingen gesynchroniseerd met een gecontroleerde ademhalingstechniek (ujjayi).

Investering: 25,00  p.p  / aantal deelnemers 14

Hier aanmelden
IMG 9794

Zondag 20 Maart 10-15.30 uur Dag Retraite open je hart ( Lesley & Inge & Wendy)

Kom in je kracht met deze fijne serie voor het openen van het hart.
Wat we ervaren, hoe we denken en wat we doen heeft invloed op hoe de energie stroomt in ons lichaam. 

De borst en de schouderbladen is een plek waar we vaak onverwerkte emoties opslaan, zeker als het gaat om emoties over de relatie met onszelf en anderen. Yoga kan helpen bij het herstellen van de energiestromen. Je brengt door de houdingen letterlijk beweging in de weefsels waardoor de energie (Chi) weer gaat stromen.
Deze serie asana’s (yoga houdingen) helpen je bij het proces van het herstellen en versterken van de energie in je borst en rondom het hart. Je zult merken dat je meer liefde voor jezelf hebt en voor anderen om je heen, dat je kwetsbaarder durft te zijn, puur durft te genieten en fijnere relaties aangaat met anderen. Je hebt meer vertrouwen in de mensen om je heen en hun oprechtheid.
  • Yoga & meditatie
  • Klankschalen en Harmonium
  • Ontspanningsconcert met Live zang en muziek
  • Gezonde Lunch

Investering: 65,00  p.p  / aantal deelnemers 14

Hier aanmelden
IMG 9962 2

Wie verzorgen de lessen?

Inge (1)

Inge de Weijer