Dsc 2523

Senior life coaching

Hulp bij Vitaal ouder worden

Senior life coaching bij Laan 7 kies je wanneer je hulp kunt gebruiken bij het Vitaal ouder worden. Volg je binnen Laan 7 een VitaalFit programma volgt dan kun je met Senior life coaching werken aan jouw eigen fysieke en mentale doelen voor een vitaal en gezond leven. 

Waar zitten jouw specifieke knelpunten?

Je coach onderzoekt samen met jou waar jouw specifieke ‘knelpunten’ zitten. Waar loop je in het dagelijkse leven tegen aan door het ouder worden? 

Dit kan op fysiek vlak zijn, omdat specifieke activiteiten of bewegingen niet meer goed mogelijk zijn. We zoeken samen naar alternatieven of aanpassingen, zodat deze activiteiten of bewegingen wel weer mogelijk worden. 

Mentale Coaching 01 Laan 7

Mentale coaching

Senior life coaching kan ook mentaal gericht zijn. Vind je het moeilijk om acceptatie te voelen over het ouder worden en de beperkingen die je ervaart? Heb je hulp nodig bij het zoeken naar alternatieven die je leven leuker maken? 


Samen zoeken we de weg naar fysieke en mentale beweging

Samen vinden we de weg naar een leven waarin je zolang mogelijk fysiek en mentaal in beweging kunt blijven. Deze vorm van coaching stelt jouw kwaliteit van leven centraal.

Op zoek naar hulp bij Vitaal ouder worden?

We onderzoeken samen met je waar jouw 'knelpunten' zitten en helpen je op mentaal of fysiek vlak.

Ga je samen met jouw coach aan de slag?

Neem contact op met Laan 7