Het Coaching op Leefstijl (CooL) programma voor volwassen is een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI). Het programma bestaat uit een basis en een onderhoudsprogramma.

Het programma wordt vergoedt door de basisverzekering van alle zorgverzekeraars.

Bij mentaal coaching krijg je antwoorden op de vragen die je hebt. Daarbij ontwikkel je handvaten voor een kansrijke verandering. Je wordt meer bewust van je gedrag, gevoel, wensen en valkuilen. Van daaruit ga je kijken naar wat je al kunt en wat je nog mag leren om jouw doel(en) te bereiken.

Met leefstijl coaching helpen we jou op weg richting het behalen van jouw persoonlijke doelstelling(en) op het gebied van gezond trainen, vitaliteit en specifiek voeding (dit laatste doen we onder andere met een ‘voedingsapp’).

Senior life coaching bij Laan 7 kies je wanneer je hulp kunt gebruiken bij het Vitaal ouder worden. Volg je binnen Laan 7 een VitaalFit programma volgt dan kun je met Senior life coaching werken aan jouw eigen fysieke en mentale doelen voor een vitaal en gezond leven.

Fysio coaching bij Laan 7 kies je wanneer je graag op vaste momenten 1-op-1 contact hebt met jouw oorspronkelijke (sport)fysio -/ manueeltherapeut.

We begeleiden en helpen jou bij het analyseren van jouw voedingspatroon, het aanpassen van gewoonten rondom voeding en helpen met het zoeken naar gezonde alternatieven. Dit doen we persoonlijk, maar ook met onze voedingsapp.

De prijzen zijn afhankelijk van jouw keuzes; welke mate van gezondheids check (Plus of Optimaal) en de frequentie van trainen per week (1 - 2 - 3 keer per week).