Voor iedereen die nu niet binnen kan trainen....

Buiten trainen en actief zijn is op dit moment nog de enige mogelijkheid om samen, met plezier actief te zijn en aan jouw gezondheid te werken.

Live Lessen zijn workouts welke je thuis kunt uitvoeren met minimale apparatuur, op je telefoon, tablet of computer.

On demand kan je op elk moment van de dag gebruik maken wanneer het jou uitkomt!.

Lessen:
Preventie en training, functionele circuittraining, seniorFit & Fun, zwangerFit MamaFit, wandelFit en yoga.

Openingstijden:
Maandag t/m donderdag:
8.00 tot 21.00 uur
Vrijdag: 8.00 tot 19.00 uur
Zaterdag: 8.00 tot 14.00 uur

Binnen Laan 7 kun je met gerichte beweegprogramma’s werken aan jouw gezondheid & vitaliteit.

Hiermee kun je voorkomen dat (dreigende) ziekten of aandoeningen je onnodig beperken in jouw leven. Een plek waar jij met aandacht kunt bewegen, dat is Laan 7.

Binnen Laan 7 kun je met gerichte beweegprogramma’s werken aan jouw gezondheid & vitaliteit. Hiermee kun je voorkomen dat (dreigende) ziekten of aandoeningen je onnodig beperken in jouw leven.

Mentale gezondheid en herstel. Ook kun je jouw fysieke en mentale gezondheid weer in balans brengen. Vaak willen mensen na een traject van fysiotherapie of haptotherapie hun herstel vasthouden.

Bij Laan 7 kun je ook zonder lichamelijke klachten plezierig bewegen. Wij hebben een volwaardige beweegafdeling, waar je op de meest moderne en kwalitatieve apparatuur kunt trainen.

In sommige situaties is extra persoonlijke aandacht nodig. Eigenaren Lesley en Johan zijn beide personal trainer.

Je kiest voor begeleiding bij Laan 7 als je behoefte hebt aan Zwangerschapsyoga en/of fysiek trainen tijdens of na de zwangerschap.

Bij Laan 7 werken we met het uiterst makkelijke en innovatieve My Wellness systeem. Jouw resultaten worden opgeslagen en hierop kunnen we evalueren en coachen tijdens de coaching en evaluatiesessies in jouw leefstijlabonnement.

Laan 7 heeft aandacht voor bewegen en herstel. Voordat je bij ons begint aan je programma willen we in beeld brengen waar je staat. Dat doen we door te testen & meten met onze Vitaaltesten.

De prijzen zijn afhankelijk van jouw keuzes; welke mate van gezondheids check (Plus of Optimaal) en de frequentie van trainen per week (1 - 2 - 3 keer per week).