Trainingscentrum Laan 7

Bij Laan 7 draait alles om bewegen. 

Wij geloven dat mensen zich goed voelen als ze meer bewegen en met plezier kunnen bewegen. Dat betekent ook kunnen bewegen zonder pijn. We doen alles om dat mogelijk te maken. Verder blijven we zelf ook goed in beweging. Letterlijk, want bewegen dat doen we samen.

Maar ook figuurlijk, want bij Laan 7 werken alleen mensen die het beste zijn in hun vak. We lopen voorop met innovatieve technologie en we zijn altijd als eersten op de hoogte van de nieuwste behandelmethoden.

We zijn dus constant in beweging. We zijn ambitieus met maar één doel: jou helpen om meer te bewegen. En vooral: bewegen zonder pijn. 

Alle aandacht voor bewegen. Dat is Laan 7.

Training

Veilig, vertrouwd onder begeleiding van professionals bewegen
Training

Binnen Laan 7 kun je met gerichte beweegprogramma’s werken aan jouw gezondheid & vitaliteit.

Hiermee kun je voorkomen dat (dreigende) ziekten of aandoeningen je onnodig beperken in jouw leven. Een plek waar jij met aandacht kunt bewegen, dat is Laan 7.

Ja, dat wil ik

Preventie

Een plek waar jij met aandacht kunt bewegen
Preventie

Binnen Laan 7 kun je met gerichte beweegprogramma’s werken aan jouw gezondheid & vitaliteit. Hiermee kun je voorkomen dat (dreigende) ziekten of aandoeningen je onnodig beperken in jouw leven.

Ja, dat wil ik

Nazorg

Bij Laan 7 kun je herstellen na bijvoorbeeld ziekte of overbelasting
Nazorg

Mentale gezondheid en herstel. Ook kun je jouw fysieke en mentale gezondheid weer in balans brengen. Vaak willen mensen na een traject van fysiotherapie of haptotherapie hun herstel vasthouden.

Ja, dat wil ik

Vitaal & Fit

Bij Laan 7 zie je mensen van alle leeftijden
Vitaal & Fit

Bij Laan 7 kun je ook zonder lichamelijke klachten plezierig bewegen. Wij hebben een volwaardige beweegafdeling, waar je op de meest moderne en kwalitatieve apparatuur kunt trainen.

Ja, dat wil ik

Personal training

Fitter, gezonder en gelukkiger door de beste begeleiding
Personal training

In sommige situaties is extra persoonlijke aandacht nodig. Eigenaren Lesley en Johan zijn beide personal trainer.

Ja, dat wil ik

Zwangerschaps begeleiding

Op zoek naar begeleiding tijdens of na jouw zwangerschap?
Zwangerschaps begeleiding

Je kiest voor begeleiding bij Laan 7 als je behoefte hebt aan Zwangerschapsyoga en/of fysiek trainen tijdens of na de zwangerschap.

Ja, dat wil ik

E-Exercise

Laan 7 helpt met: E-exercise!
E-Exercise

Bij Laan 7 werken we met het uiterst makkelijke en innovatieve My Wellness systeem. Jouw resultaten worden opgeslagen en hierop kunnen we evalueren en coachen tijdens de coaching en evaluatiesessies in jouw leefstijlabonnement.

Ja, dat wil ik

Testen is weten

We brengen in kaart waar je staat
Testen is weten

Laan 7 heeft aandacht voor bewegen en herstel. Voordat je bij ons begint aan je programma willen we in beeld brengen waar je staat. Dat doen we door te testen & meten met onze Vitaaltesten.

Ja, dat wil ik

Lesrooster

Aan de slag bij Laan 7!
Lesrooster

Lessen:
Preventie en training, functionele circuittraining, seniorFit & Fun, zwangerFit MamaFit, wandelFit en yoga.

Openingstijden:
Maandag t/m donderdag:
8.00 tot 21.00 uur
Vrijdag: 8.00 tot 19.00 uur
Zaterdag: 8.00 tot 14.00 uur

Ja, dat wil ik

Leefstijl abonnementen

Kies het abonnement bij Laan 7 wat bij jouw doel past
Leefstijl abonnementen

De prijzen zijn afhankelijk van jouw keuzes; welke mate van gezondheids check (Plus of Optimaal) en de frequentie van trainen per week (1 - 2 - 3 keer per week).

Ja, dat wil ik

Ons aanbod

Laan 7 heeft beweegprogramma’s die insteken op preventie, nazorg, vitaliteit en ontspanning. Daarnaast brengen we met innovatieve apparatuur en methodieken jouw vitaliteit in beeld. Bij Laan 7 vind je voor elk doel een programma met begeleiding door specialisten die stuk voor stuk expert zijn in hun eigen vakgebied.

Begeleid sporten met mywellness

Meer bewegen wordt bij Laan 7 nog leuker en effectiever door de introductie van “Mywellness Cloud” van Technogym. Verantwoord en doelgericht trainen zijn de basis van Laan 7. Al onze leden hebben dan ook toegang tot de “Mywellness Cloud”.

De belangrijkste voordelen op een rijtje:

Een volledig persoonlijk beeld van hetgeen jou doet bewegen.
 Samen met jouw coach/trainer maak je een persoonlijk trainingsschema. Dit kun je tijdens jouw training invullen en aanpassen.
 Je hebt overal toegang tot jouw eigen beweegportfolio: in ons centrum, thuis, op je werk en op je mobiel.
 Altijd en overal je sportresultaten inzien.
 Je kunt activiteiten monitors als een Fitbit of je iPhone koppelen aan jouw persoonlijke instellingen.
 Ruime keuze uit zeer effectieve trainingsschema's en thuisoefeningen.
 Je trainingsschema perfect laten aansluiten op je sportambitie en beweegnorm. Deze kun je uiteraard bijstellen tijdens de coaching en bij je toegenomen fitheid.  

Kennismaken met Laan 7

Ben je op zoek naar een gezondheidscentrum dat jou kan helpen om jouw ideale gezonde leefstijl te vinden, wil je meer sporten of beginnen met sporten en / of yoga?

Plan jouw kennismaking