Yoga & Mindfulness

Ontspannen met yoga lessen

Laan 7 is een modern gezondheidscentrum waar we geloven dat je goed voelen een combinatie is van aandacht voor body & mind.

Bewegen en ontspannen, dus fysiek trainen en mentaal ontspannen.

Wil je mentaal in beweging komen dan zijn de yogalessen van Laan 7 een goede keuze. Onze yogalessen combineren lichamelijke oefeningen met meditatie en ademhalingsoefeningen.

Yogalessen volgen is een laagdrempelige manier om zowel lichaam als geest fit en in balans te houden. Laan 7 heeft een aanbod van verschillende yogalessen.

Voor meer info neem je contact op met Laan 7.

Beginnen met yoga & mindfulness

Binnen Laan 7 bestaat de mogelijkheid om, naast fysiek, mentaal in beweging te zijn. Laan 7 is niet voor niets het centrum voor fysieke en mentale gezondheidsbevordering! Voor mindfullness en yoga in Geldrop kun je terecht bij ons.

Wat heb je nodig om een yoga les te volgen?

 Graag handdoek meebrengen en draag makkelijke kleding / géén schoenen.
 Je kunt zelf lessen reserveren met de App of via de receptie.
 Vóór de yoga les graag aanmelden met horloge.
 Ook afmelden bij een gereserveerde yoga-les via de App of receptie.
 Na een proefles graag melden bij de receptie.

Plan gerust een gratis proefles om Yoga binnen Laan 7 te ervaren.

Je kunt ook vrijblijvend kennismaken met de yogadocenten: bel of mail hiervoor naar Laan 7 en geef aan met wie je een kennismaking wilt plannen. 

Meer leren over Yoga en Mindfulnes?

We sturen geregeld een nieuwsbrief met nuttige informatie over Yoga.
Schrijf nu in op onze Yoga Nieuwsbrief!

Inschrijven